Ich war im 92. Modul in der Therapie.
Ich kam auf Empfehlung einer Bekannten, die im vorigen Jahr sehr gute Erfahrungen dort gemacht hatte. In meinem Leben hatte sich nach meinem Rentenbeginn und durch einen Umzug ausgelöst, eine Krise angebahnt, die für mich nicht mehr allein und mit ambulanter Therapie bewältigbar war. Überwältigende Gefühle von Isolation und Überforderung, angstbesetzte Erinnerungen aus meiner Kindheit und auch schmerzliche Bilder aus dem Leben meiner Eltern und Großeltern, all das drängte mehr und mehr und mit Wucht in meine Gefühlswelt und mein Bewusstsein.
In der Therapie konnte ich erfahren, mich gesehen, verstanden und beantwortet zu fühlen, wie ich es selten in meinen Leben erfahren habe. Ich hatte selbst einige vorangegangene Therapieerfahrung. Die auf Augenhöhe mir begegnenden Therapeuten, das auf Wirksamkeit und Lösungen ausgerichtete Konzept, der humanistische und unkonventionelle therapeutische Ansatz, sind für mich unvergleichlich.
Ich habe selbst Jahrzehnte in psychosomatischen Kliniken im Pflegedienst gearbeitet. Muster in meinem Denken, Fühlen und Verhalten, die ich durch traumatische Erlebnisse in der Kindheit entwickelt hatte, lernte ich klarer zu erkennen und zu benennen. Ganz individuell für mich persönlich, konnte ich neue Strategien und wirksamere Umgangsweisen entwickeln und mein Selbstverständnis neu bewerten. Ungelöstes in meinem Familiensystem, konnte zu einer neuen Lösung finden.
In dieser Lebenskrise war diese Therapie ein unglaublich hilfreicher Ort, mit einem Therapieansatz und einem Menschenbild, durch das ich wirklich in diesen 2 intensiven Wochen, enorm viel für mich bewegen und heilen konnte.
Meine Angst konnte sich lösen, die Depression ist rückgängig, ich schlafe wieder besser und ich schaue zuversichtlicher auf meine nächsten Schritte , bereit die Weichen in meinem Leben neu zu stellen .
In Dankbarkeit für diese zutiefst menschliche und fachlich hochkompetente Begleitung kann ich sagen, dass ich auch in Zukunft wieder diese Chance nutzen würde 2 Wochen in die Kurzzeittherapie zu gehen, wenn ich es brauche.